心靈西藏－前後藏+青藏鐵路超值8日

行程編號：MU2019033008
旅遊地點：中國
旅遊天數：8天

交通資訊

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其他稅費 ( 機兵稅或港務稅等相關稅費 )：{{current_group.tax}}

出發日：2018/07/03

日

一

二

三

四

五

六

每日行程

Day
1

桃園 ✈ 西安

今日在臺灣桃園國際機場集合，展開此次神秘西藏古文明之旅的序幕：乘坐豪華客機飛往中國歷史文化古都【西安】。西安與雅典、羅馬、開羅並稱為世界四大古都，從西元前11世紀到西元10世紀左右，先後有13個朝代或政權在西安建都或建立政權，歷時1100餘年，其中西周、秦、西漢、唐，是西安歷史上的鼎盛時期。晚餐後可以自行散步前往位於酒店對面的大雁塔廣場參觀。

早╳
中機上輕食
晚中式合菜RMB50

☆☆☆☆☆滻灞艾美酒店

Day
2

西安 ✈ 拉薩 (適應高原反應)

早餐後前往機場搭機飛往西藏自治區首府聖地拉薩。【拉薩】是西藏的首府，位於雅魯藏布江支流拉薩河的北岸，是一座已有一千三百多年的歷史名城，藏語為"聖地"或"佛地"的意思，自古以來就是西藏政治、經濟、交通、文化及宗教中心，拉薩市管轄十一個縣，面積達九萬九千五百平方公里。

早酒店內用
中機上輕食
晚式合菜RMB50

★★★★★國際品牌香格里拉大酒店

布達拉宮

拉薩大昭寺

八角街

拉薩藥王山

青藏火車

Day
3

拉薩→羊卓雍措→卡若拉冰川→江孜(白居寺、十萬佛塔、遠眺宗山遺址)→日喀則

早餐後前往日喀則，途經崗巴拉山口(約4794米)後，【羊卓雍措】便出現眼前；它海拔高達4441米，乃西藏三大聖湖之一，湖光山色、風景如畫已無法形容她的美，太多的諛詞，只會讓人覺得褻瀆了她的聖潔，在此僅能以「天上仙境、人間羊卓；天上繁星、湖畔牛羊」，對她作一個不完整的註解。【卡若拉冰川】標高約5100公尺，在馬路旁就可以看到，是世界上距離公路最近的冰川之一。江孜參觀【白居寺、十萬佛塔】。白居寺建於1418年，寺內融匯了葛魯派、薩迦派和布頓派三派佛堂，表現了當時各教派和睦共處的現象。十萬佛塔內共有112間佛殿，殿內的壁畫大部分都是十五世紀尼泊爾藝人的作品，至今保存完好。
遠眺【宗山遺址古堡】位於江孜縣夾在岡底斯山與喜瑪拉雅山之間，十九世紀初，就有藏族人民與入侵的英國軍隊，在這裡展開了一場驚天地泣鬼神的浴血戰，1995年，導演馮小寧以此為題材，拍攝了電影《紅河谷》，使江孜保衛戰和江孜宗山抗英遺址廣為人知。前往後藏重鎮—西藏第二大城市日喀則。

早酒店內用
中中式合菜RMB50 (途中餐條件有限，敬請見諒！)
晚藏式風味RMB50

☆☆☆☆穆倫拉宗酒店

羊卓雍錯湖

卡若拉冰川

白居寺

萬佛塔

Day
4

日喀則 (扎什倫布寺) →拉薩

早餐後前往日喀則【扎什倫布寺】參觀，它是後藏地區最大的格魯派寺廟，最初是由宗喀巴大弟子，一世達賴喇嘛創建，之後又經歷代班禪不斷修繕、擴建才有今日之規模，也成了歷代班禪的寓所，其內更保有四世班禪遺體，此外寺內各僧院之牆壁上均繪有壁畫，用筆細膩工謹，色彩鮮豔奪目，寺內保存相當多的文物，是研究西藏各時期，政治、經濟、文化、社會發展的無價之寶。後返回拉薩。

早酒店內用
中中式合菜RMB50 (途中餐條件有限，敬請見諒！)
晚中式合菜RMB50

★★★★雪龍莊園酒店

扎什倫布寺

Day
5

拉薩 (布達拉宮、大昭寺、八廓街)（贈送瑞吉酒店酒吧品紅酒觀夜景）

拉薩市內名勝古蹟特多，【布達拉宮】是世界上海拔最高的宮殿，以極高的歷史、藝術價值聞名於世；始建於公元七世紀，整座紅白色的宏偉建築座落在拉薩市西面的紅山上，主樓高117米，共十三層，由紅宮、白宮兩部份組成，收藏了大量珍貴的文物和壁畫，是西藏文化的精華所在地。前往【大昭寺】參觀，大昭寺是西藏現存最輝煌的一座吐蕃時期建築，金頂前面的金色法輪和兩匹臥鹿是它的重要標誌，寺廟建築揉合了漢、藏、印度和尼泊爾的建築特色，更實現了佛教的曼陀羅式宇宙觀。圍繞著大昭寺的環形市集街道【八廓街】，既是轉經道，又是商販雲集的購物區，這裡是購買手信和體會地道藏人生活的最佳地點，商品琳琅滿目，特色的物品有藏香、唐卡畫、藏毯、轉經筒等。

貼心提醒：
布達拉宮因每年入內參觀的人次太多，因此需由西藏旅遊局統一調配，於前一天才知，且每個團體只能參觀一小時，故行程順序可能會有前後調整，敬請見諒。

早酒店內用
中中式合菜RMB50
晚菌鍋風味RMB60

★★★★雪龍莊園酒店

布達拉宮

拉薩大昭寺

八角街

Day
6

拉薩+++青藏火車 (青藏鐵路沿途風光) +++西寧 (搭乘火車時間約23H)

早餐後，在西藏聖地作最後的巡禮。搭乘火車前往西寧，列車前行途經青藏線（天路之旅）精華部分，途中有十個觀景台，分別為：青藏鐵路二期起點南山口、玉珠峰、昆侖山口（海拔4767米）、可可西里保護區、沱沱河（長江源頭紀念碑）、唐古喇山口（海拔5231米）、安多、措那湖、那曲、羊八井等中國乃至世界知名景區景點。沿途欣賞舉世無雙的高原風光、沙漠、綠洲、神山、聖湖。第一段由拉薩至唐古拉山口，途中最令人難忘的莫過於【羊八井】、【措那湖】、【羌塘草原】。第二段由唐古喇山口到崑崙山口，途經青藏鐵路最高點，也是最壯麗的一段【唐古拉山口】、【沱沱河】、【可可西里無人區】。過了安多就是海拔4547米的沱沱河站，遊客可以欣賞到青藏鐵路沱沱河段長江源頭的美景，還可感受到長江源第一鎮-沱沱河鎮的自然風貌和人文景觀。第三段則由崑崙山口到格爾木，這一段是好山好水的清新景區，途中經【玉珠峰】、【崑崙神泉】。如果天氣好，海拔6178米的『玉珠峰』清晰可見。周圍15座海拔5000米以上的雪山由東向西排江源頭列，山上是終年不化的冰川和積雪。火車續行駛抵達格爾木站，格爾木是青藏鐵路的起點城市，自古以來是中國的西部交通要道。

特別說明：
(1)中國現在所有的火車票都是採實名制，所以火車訂票只能依規定上網登記或現場憑有效證件購票，且若因政府臨時徵收，所以出發前無法保證能否100%取得確定搭乘哪一個車次，如果真的有少數無法取得軟臥車票，將會以硬臥優先替代，屆時也將退還搭硬臥的每位旅客價差的費用台幣1500/人，或同團的貴賓也有可能分成2個不同的車次客人無法指定哪，請各位貴賓多多理解及包涵。
(2)火車上不能攜帶水果刀、打火機，上車前請丟棄。車內不能吸菸。因車廂空間有限，大型行李挪動或打開不易，所以請先準備好當天用品，和火車上需要的用品(點心、行動電源、衣物等)，大型行李則放在車廂內。
(3)火車餐條件有限，敬請自理，可自由選擇用餐方式。火車上有餐車，可前往餐車用餐或便當或自備零食乾糧泡麵等。

早酒店內用
中自理
晚自理

夜臥火車四人一室(軟臥)

青藏火車

Day
7

青藏鐵路+++西寧（東關清真寺、青海省博物館(週一休館)）✈ 西安

早晨於火車上將可以遠眺到青海湖。青海湖是中國第一大內陸湖泊，也是我國最大的鹹水湖。它浩瀚縹緲，波瀾壯闊，是大自然賜與青海高原的一面巨大的寶鏡。隨後抵達青海省會西寧市。

【青海省博物館】(週一休館)是文博院館類人文旅遊景區、國家4A級旅遊景點，青海第一座具有現代化功能的大型博物館。占地面積17000平方米，建築面積20800平方米，內設主、側展廳9個；其整體建築採用傳統的中軸對稱手法，具有濃厚的民族、地方特色，散發著強烈的時代氣息，為西寧古城增添了一道靚麗的風景線。

【東關清真寺】是西寧古城著名的建築，位於西寧東關大街路南一側。寺院占地面積1.194萬平方米，大殿本體占地面積1102平方米，南北樓各363平方米。清真大寺歷史上曾經多次遭到破壞，又不斷修建，現存的建築是1913年時重建，1946年時改建並擴建，1979年時又重修，是西北地方大清真寺之一。該寺建造雄奇，坐西面東，具有我國古典建築和民族風格的建築特點，雕梁彩簷、金碧輝煌，大殿內寬敞、高大、明亮，可以同時容納3000多穆斯林進行禮拜。殿內和整個大寺處處都顯得古樸雅致，莊嚴肅穆，富有濃郁的伊斯蘭特色。隨後前往機場搭機飛往西安。
※西寧2017年7月開通的動車前往西安需時約4.5小時，沿途可欣賞蘭州、天水、寶雞等沿途風光，與搭飛機前後所需時間基本差不多。
※青海省博物館、東關清真寺等景點均無門票費用，因動車或青鐵火車時刻變動而若無法參觀,敬請包涵！

早自理
中機上輕食
晚中式合菜RMB60

☆☆☆☆☆藍溪酒店

西寧東關清真大寺

青海省博物館

Day
8

西安 ✈ 桃園

今日前往機場搭機返回臺灣溫暖的家，結束此次難忘的中國西藏心靈之旅，期待下回再相會！

早打包餐盒或機上輕食
中╳
晚╳

★★★★★★溫暖的家

行程特色

注意事項

01.此行程為高原地區，因為海拔高容易引起高山反應現象，若有體力不好、行動不便、高血壓、心臟疾病、糖尿病、氣喘病者，請斟酌自身情形審慎參加。
02.報名時繳付訂金即表示旅遊契約效力產生，即作業預付旅程的旅館、餐廳、機票、門票、入藏代辦等費用。若您因個人因素取消，本公司將依「國外旅遊定型化契約書」之條款進行估算已實付的費用，向您收取實付費用或退回剩餘訂金，因涉及入藏代辦、青藏鐵路車票、操作手續費等作業，一經確認報名後，因個人因素取消需收取實付費用，特此提醒您留意，謝謝。
03.部份航空公司(如：廈門航空、東方航空、中國南方航空、澳門航空、國泰航空、港龍航空、遠東航空、中國國際航空及旅程中安排之航程…等)規定團體機票開立需付全額票款，且不接受更換名單、退票或取消。報名時敬請注意。
04.即日起，65歲以上(含65歲)參加西藏旅遊行程之台灣旅客，辦理入藏申請時，必須另外提供：臺灣各公私立醫院所開立之身體健康無虞，可前往西藏旅遊的健康聲明證明書，證明書上須有醫生簽名，並蓋醫院的章，才能辦理。煩請務必配合，如無法提供者，則臺辦有權不受理。
05.因大西北地區氣候因素的關係，夏季時間短，早晚溫差大，青藏地區的酒店房間內的空調，普遍只有送風，請各位貴賓多加理解及諒解，謝謝。
06.西藏的飯店內多配備有氧氣機，此為個人自行付費的行為，團費不包括其使用費用;在正常情況下，到達西藏地區後的前幾天高山反應實乃正常現象，非屬必要，盡量不使用氧氣筒。
07.未獲正式評級的酒店，本公司以準X星級標示，以便客人參考。飯店如有變更以同級為主。
08.行程內之任何景點，如遇到特殊原因下關閉或休息，將會以其他節目代替。以上行程景點若不參加視同放棄，不予退費。行程內之門票計價方式：為求降低團費成本，已先行將優惠票種（如老人、小孩、殘障…等）與季節優惠(含免票)政策計算於成本中，而得出此最優惠售價，故無優惠或免票票差可退回，敬請見諒！旅途期間如遇景區需收取台胞證，煩請配合出示檢查，謝謝！
09.房間價差：本行程酒店住宿皆為2人1室（二張單人床房型），大陸地區有部份酒店房間內無法採用加床方式住宿。另若遇貴賓需指定大床房型，而因大陸地區酒店的相關問題，亦可能需加價與無法保證用房，遇到上述情況，尚請諒解。大陸尚少有3人房，若是加床即是加行軍床或加床墊，且有些飯店連行軍床或床墊都沒有得加！(並且加床者費用並無減少，相當划不來)。單人報名時，若無法覓得合住的同性旅客，需補單人房差，若不補單人房差時則由本公司自行配對；配對後旅途中，如果造成室友嚴重不便，而導致臨時要加房，則費用需由兩人共同負擔。
10.特殊餐食：若有特殊餐食者（例如吃素者），最少請於出發前5天（不含假日）告知承辨人員，為您處理。需求全程素食餐之貴賓，機上由航空公司安排。且中國地區素食烹飪手藝水準與台灣落差甚大，各團體餐廳皆以簡便的炒青菜2~3道為主，敬告素食客人如前往中國旅遊，請先自行準備素食罐頭或泡麵等。
11.此行程為團體旅遊行程，需與團體同進同出，若有中途脫隊者，行程中所載明之餐食、旅遊、住宿、機位、船位…等團體行程，除視同個人放棄外，恕不退其餘團費，小費亦需付足旅遊天數，敬請見諒。
12.以上行程、膳食及住宿次序只供參考，如有任何調動、更改，均以當地接待單位安排為準。航班時間及出入境只供參考。因大陸飛機、火車時刻常誤點或取消，此資料僅供參考，確定安排由當地旅行社做最後確定。若遇不可抗拒之情況，本公司保留變更行程之權利。
13.報名時須提交正確中英文姓名、出生日期、護照及台胞證號碼，並請於出發日21天前將台胞證正本交予旅行社辦理簽證及入藏函事宜，若因個人因素導致簽證作業延宕而產生額外費用，請自行負擔。
14.新聞工作者、和尚尼姑、政治人物或其他因身份敏感等，台胞證及入藏函申請不易，請於報名前主動告知，若未事先告知者，以致簽證未及時批准下件而影響行程，已繳之費用恕不退還，請自行負責。
15.針對保險部分：①自民國99年1月7日起，保險法第107條修文修正草案規定，年齡未滿15足歲者不得投保旅遊平安險之身故保險。②外站參團（非自臺灣出發）無法投保團體保險，請自行投保，恕無退費，請參加的旅客，自行斟酌。③各項保障及理賠，悉依各保險公司保單條款及核保規定為準，保險公司有最終核保權。
16.為響應環保，中國很多地方酒店大多已不提供一次性用品（牙膏、牙刷、拖鞋、沐浴洗髮乳、衛生紙、杯子等），敬請貴賓自備。
17.中國現在所有的火車票都是採實名制，所以火車訂票只能依規定上網登記或現場憑有效證件購票，且若因政府臨時徵收，所以出發前無法保證能否100%取得軟臥與確定搭乘哪一個車次，如果真的有少數無法取得軟臥車票，將會以硬臥優先替代，屆時也將退還搭硬臥的每位旅客新台幣1500元費用，同團的貴賓也有可能分成2個不同的車次客人無法指定哪，屆時公司會加派隨車服務人員上火車，讓每位貴賓玩得開心又放心，也請各位貴賓多多理解及包涵。
18.本公司不定期依據不同銷售通路、旅展、早鳥、異業合作等等因素進行行銷及特惠活動，因此並不保證同團旅客售價皆相同一致，端視您報名當時公告之售價及活動為主。
19.如發生嚴重高原反應，而需要後送回內地時，所有後送的費用，如機票住宿等需由旅客自理。
20.本行程為專案機票限團去團回，不得脫隊或延回，且機票(開票作業本公司不另行通知)一經開出，不得退票、改期。
21.本公司為提升旅遊團員之保障權益，除依觀光局規定投保旅行業責任保險台幣200萬意外險+10萬意外醫療費用，另額外再超額加保旅行業責任保險台幣300萬意外險+10萬意外醫療費用(含高山症)+海外緊急救援服務，讓您玩的開心又放心！(※建議可加購旅行平安保險+海外突發疾病醫療險+海外旅行不便險+海外緊急救援服務等內容之保險，詳洽業務人員，保費9折優惠。)